Los tampones Tampax te permiten tener un periodo sin verlo ni sentirlo, ¡hasta el punto de que podrías olvidar que lo llevas puesto! Los tampones te permiten hacer todas tus actividades favoritas durante el periodo, porque el periodo no debería impedirte ser la mejor versión de ti misma. Pero, ¿alguna vez te has preguntado con qué frecuencia debes cambiar el tampón cuando estás en tu periodo? Aquí te explicamos todo sobre el cambio de tampón: cómo hacerlo y cada cuánto.
¿Con qué frecuencia debo cambiar el tampón?
En general, debes cambiar el tampón cada 4 a 8 horas, aunque puedes dejarlo puesto de manera segura hasta ocho horas. Necesitarás sustituirlo con mayor frecuencia cuando tengas un flujo abundante. Cuanto más te acostumbres a tu periodo, mejor sabrás cuándo cambiar el tampón.
Siempre debes usar el tampón de menor absorción adecuado para tu flujo menstrual. Como el flujo cambia de día a día, probablemente necesitarás tener a la mano varios tipos de absorbencia diferentes. Por ejemplo, el flujo tiende a ser más abundante al inicio del periodo y más ligero hacia el final, por lo que puede que necesites usar una absorbencia Super el primer día o dos, luego bajar a Regular al terminar el periodo. Si cambias el tampón después de seis horas y todavía tiene mucho blanco visible, significa que debes bajar un nivel de absorción.
Recomendamos empezar con un tampón de absorbencia Regular. Si te resulta difícil retirar el tampón después de 4 a 6 horas y aún tiene partes blancas al sacarlo, prueba cambiar a una absorbencia menor. Si encuentras que necesitas cambiarlo muy seguido, prueba una absorción mayor.
¿Cómo sabes cuándo cambiar el tampón?
Saber con qué frecuencia debes cambiar el tampón es importante para prevenir fugas. También lo es para tomar precauciones contra una infección llamada Síndrome de Shock Tóxico o SST. El SST es extremadamente raro, pero puede ser mortal. Aunque es muy poco probable que lo desarrolles, sigue siendo fundamental tomar precauciones: no dejes el tampón puesto por más de ocho horas.
A medida que vayas conociendo tu flujo, aprenderás qué días tienden a ser más abundantes y cuáles más ligeros. Esto te permitirá adaptar el nivel de absorbencia que usas a tu flujo y tener una mejor idea de cuándo el tampón está lleno o necesita cambiarse. Para las personas que usan tampones por primera vez, recomendamos el Tampax Pearl Compak. Tiene una punta redondeada y marcas de agarre en el aplicador, lo que lo hace muy fácil de insertar. Recuerda desechar los tampones usados correctamente, tirándolos a la basura. Nunca los tires en el inodoro.
Ahora que sabes con qué frecuencia debes cambiar el tampón, puedes tener un periodo divertido, seguro y sin preocupaciones.
