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The Science Behind Our Products

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Cómo insertar un tampón?

Quality and composition of Tampax tampons

Tampax reassures on ingredient safety with OEKO-TEX

Tampones para principiantes

Síndrome del shock tóxico: causas, síntomas y tratamiento 

¿Qué es un tampón?

MX-¿Qué tamaños de tampón necesitas? Conoce tu flujo

Un ginecólogo desmiente nueve mitos comunes sobre los tampones.

Cómo insertar un tampón

How to Tell if You Have a Vaginal Yeast Infection: Causes and Symptoms 

How to tell if you have a vaginal yeast infection or thrush: causes and symptoms?

Tampax reassures on ingredient safety with OEKO-TEX® STANDARD 100 certification since 2018

Síndrome del shock tóxico: causas, síntomas y tratamiento

¿Qué tamaños de tampón necesitas? Conoce tu flujo

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Dr David Nunns, Consultant Gynaecologist

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Lo que todo el mundo debería saber sobre el síndrome de choque tóxico (SCT)

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Tampones Tampax de absorción ligera, regular, súper y súper plus.

OEKO-TEX® STANDARD 100 certification image

OEKO-TEX® STANDARD 100 logo

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Do you want to know more about the specific composition of your Tampax tampon?

<div class="tabColorDarkBlue">
<table>
  <tr>
    <th>Tampax Tampons</th>
    <th>COMPOSITION</th>
  </tr>
  <tr>
    <td>Tampax Cardboard (Regular/Super/Super Plus)</td>
    <td>Rayon, polyester and cotton.</td>
  </tr>
  <tr>
    <td>Tampax Compak (Light/Regular/Super/Super Plus)</td>
    <td>Rayon, polyester and cotton.</td>
  </tr>
  <tr>
    <td>Tampax Pearl (Light/Regular/Super/Super Plus/Super Plus Extra)</td>
    <td>Rayon, cotton, polypropylene, polyethylene, and polyester.</td>
  </tr>
  <tr>
    <td>Tampax Pearl Compak (Regular/Super/Super Plus)</td>
    <td>Rayon, cotton, polypropylene, polyethylene, and polyester.</td>
  </tr>
  <tr>
    <td>Tampax Cotton Protection (Regular/Super)</td>
    <td>100% organic cotton core, polypropylene braid, polyester thread.</td>
  </tr>
</table>
</div>

Have a look at this video to understand our approach to ingredient safety.

Do you want to know more about the specific composition of your Tampax tampon?

__SMOOTH REMOVAL LAYER:__
<br />The smooth removal layer is made of synthetic fibers like polyester and rayon. These fibers are often used in technical sport clothes and help here with smooth removal.

__ABSORBENT CORE:__
<br />The core is made of rayon. Rayon is a material derived from purified wood pulp and is processed into an absorbent cellulose fiber. Rayon is a common component, used in tea bags for example. It is certified Standard 100 by Oeko-Tex.

__THREAD:__
<br />The thread is made of cotton that sews the tampon together.

__STRING:__
<br />The string is made of synthetic fibers like polyester. They help attach the string solidly to the core of the tampon.

__APPLICATOR:__
<br />This applicator is in cardboard and designed to make insertion easy.

Ingredient Transparency Paragraph - Cardboard

__SMOOTH REMOVAL LAYER:__
<br />The smooth removal layer is made of synthetic fibers like polyester and rayon. These fibers are often used in technical sport clothes and help here with smooth removal.

__ABSORBENT CORE:__
<br />The core is made of rayon. Rayon is a material derived from purified wood pulp and is processed into an absorbent cellulose fiber. Rayon is a common component, used in tea bags for example. It is certified Standard 100 by Oeko-Tex.

__THREAD:__
<br />The thread is made of cotton for absorption and synthetic fibers like polyester that sew the tampon together.

__STRING:__
<br />The string is made of synthetic fibers like polyester. They help attach the string solidly to the core of the tampon.

__APPLICATOR:__
<br />Tampax plastic applicators are made without BPA and designed to make insertion easy and smooth.

Ingredient Transparency Paragraph - Compak

__SMOOTH REMOVAL LAYER:__
<br />Smooth removal layer is made of 100% organic cotton.

__ABSORBENT CORE:__
<br />The core is made of 100% organic cotton. The cotton comes from sustainable suppliers. It’s a plant-based ingredient purified for usage and it is totally Chlorine Free. It’s also certified Standard 100 by Oeko-Tex.

__THREAD:__
<br />The thread is made of synthetic fibers like polyester that sew the tampon together.

__STRING:__
<br />The string is made of cotton and synthetic fibers like polypropylene. They help attach the string to the core of the tampon and help channel fluid back to the core.

__APPLICATOR:__
<br />Tampax plastic applicators are made without BPA and designed to make insertion easy and smooth.

Ingredient Transparency Paragraph - Cotton Protection

__SMOOTH REMOVAL LAYER:__
<br />The smooth removal layer is made of synthetic fibres like polyethylene and polypropylene. These fibres are often used in technical sport clothes and help here with smooth removal.

__ABSORBENT CORE:__
<br />The core is made of cotton and rayon. The cotton comes from sustainable suppliers. It’s a plant-based ingredient purified for usage. Rayon is a material derived from purified wood pulp and is processed into an absorbent cellulose fibre. Rayon is a common component, used in tea bags for example.

__THREAD:__
<br />The thread is made of synthetic fibres like polyester that sew the tampon together.

__STRING:__
<br />The string is made of cotton and synthetic fibres like polypropylene. They help attach the string to the core of the tampon and help channel fluid back to the core.

__APPLICATOR:__
<br />Tampax plastic applicators are made without BPA and designed to make insertion easy and smooth.


Ingredient Transparency Paragraph - Pearl Compak

Nothing matters more to us than the safety of our tampons.

That’s why we:

- Comply with the strictest regulations in all countries in which we manufacture and sell our tampons, often going above and beyond the legal requirements.
- Fully test our ingredients and products for safety, before, during and after manufacturing, using a team of hundreds of engineers, chemists, biologists and safety scientists.
- Study the latest scientific literature and consult with external experts in women’s health to ensure that every one of our products continues to be safe.
- Validate safety using credible, independent and globally recognised experts, such as OEKO-TEX®.

Nothing matters more to us than the safety of our tampons.

__Entonces, ¿qué es un ciclo "normal" de todos modos?__

Primero que nada, deja de pensar en lo normal. Cada chica es diferente. Lo importante es que descubras qué es normal para ti; un rastreador de período te ayudará a hacer precisamente eso. Todos los ciclos son únicos, pero entre el pre-período, el período y la ovulación, hay algunas cosas que todos tenemos en común:

__Pre-período__

El temido síndrome premenstrual. Algunos síntomas comunes del SPM son dolores de cabeza, hinchazón, irritabilidad y llorar más de lo normal. En otras palabras, esa necesidad de sentarse en el sofá en pants con un bote de helado y llorar viendo 'El Diario de una Pasión'. Todas hemos pasado por eso.

Es común experimentar SPM en los tres días previos a tu período. Y para que sepas: la dieta, la cafeína y el estrés pueden aumentar la intensidad de los síntomas del SPM.

Si bien estos síntomas pueden ser dolorosos e incómodos, la buena noticia es que hay formas de ayudar a manejarlos:

- Resiste la tentación de tomar una taza extra de café
- Toma un analgésico de venta libre
- Usa una bolsa de agua caliente.

__Período__

Este es el comienzo de tu ciclo y cuando comienza el sangrado. Pero, ¿por qué sangramos en primer lugar? Como tu óvulo no fue fertilizado, el revestimiento de tu útero se desprende y sale de tu cuerpo. De ahí la sangre.

Aquí tienes algunos datos sobre los períodos:

- Los períodos saludables generalmente duran entre cuatro y siete días, siendo los días más intensos el primero y el segundo
- Un ciclo promedio es de 28 días, pero puede variar de 21 a 35 días (para calcular el tuyo, usa un rastreador del ciclo menstrual)
-El sangrado suele ascender a entre 10 y 80 gramos, o de 1 a 6 cucharadas de líquido (no es que estemos midiendo, pero es bueno saberlo para llevar un registro de los cambios de tampones).

Consulta a tu médico si sangras a través de seis o siete tampones regulares al día, o si tienes tu período por más de siete días.

__Ovulación máxima__

Este es el momento en que estás ovulando y con mayor riesgo de embarazo. Este período fértil dura unos seis días. En un ciclo de 28 días, la ovulación suele ocurrir el día 14.

__Cómo rastrear tu período__

Para calcular tu período, tendrás que contar los días entre tus últimos períodos. Comienza a contar el primer día de tu período y deja de contar el día anterior a tu siguiente período. Este es el número de días en un ciclo menstrual. Haz esto durante unos cuantos ciclos, luego suma el número total de días y divídelos por el número de ciclos. Esto te dará el número promedio de días en tu ciclo, y una vez que conozcas este número, podrás rastrear tu período fácilmente.

¿Tienes más preguntas sobre el período? Tenemos respuestas.

Calendario Menstrual

The objective of this article is to answer all your questions about tampons, their manufacturing process, and their composition. If you have any more questions, do not hesitate to get in touch with us and we will get back to you.

## Tampax tampons are safe to use

Every woman wants the best for her body. That is why Tampax is here to reassure you that our tampons are safe to use.

Each component is evaluated before being used in our tampons: more than 1,000 quality tests are conducted on raw materials.

We share our safety assessments with scientists, healthcare professionals and authorities to ensure that our products can be used safely. We also work with independent organisations, who perform more than 10,000 tests per year on our tampons and their components. These experts confirm that our tampons and the substances used in their manufacture are safe to use.

In addition, our products are tested by OEKO-TEX® STANDARD 100, one of the most stringent certifications for harmful substances. To learn more about OEKO-TEX®, visit their [website](https://www.oeko-tex.com/en/ "https://www.oeko-tex.com/en/").

## Hygienic protection

Many consumer associations and governmental institutes have tested the safety of feminine hygiene products in recent years. It should be noted that all of these tests (Que Choisir, DGCCRF in France but also in Switzerland) have verified the safety of these products. Likewise, [ANSES](https://www.anses.fr/en "https://www.anses.fr/en") carried out a quantitative assessment of skin health risks. “It concluded that there was no health risk in tampons, sanitary napkins and/or pantyliners – whether these chemicals were detected or quantified.” – ANSES, Safety of intimate protection products, June 2018.

It is true that these same studies have occasionally reported the presence of traces of potentially toxic substances. These are only present in trace amounts, can be found anywhere in the environment, and are considered safe for human use by experts. What is more, we want to assure you that we do not use any of these substances and never intend to do so. All of our components are selected and evaluated in a rigorous way, and our products exceed comply with the strictest regulations in all countries in which we manufacture and sell our tampons, often going above and beyond the legal requirements.

## 13 questions about the components of our tampons and their functionality

Tampax tampons are safe to use

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<ul>
  <li><a href="#¿QUÉ ES EL SÍNDROME DEL SHOCK TÓXICO? ">¿QUÉ ES EL SÍNDROME DEL SHOCK TÓXICO? </a></li>
  <li>Síndrome del shock tóxico: causas</li>
  <li><a href="#¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL SST?">¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL SST?</a></li>
  <li><a href="#¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO PARA EL SST?">¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO PARA EL SST?</a></li>
  <li><a href="#¿CÓMO PUEDES REDUCIR EL RIESGO DE CONTRAER SST MENSTRUAL?">¿CÓMO PUEDES REDUCIR EL RIESGO DE CONTRAER SST MENSTRUAL?</a></li>
  <li>Preguntas sobre el síndrome del shock tóxico</li>
  <li><a href="#¿QUÉ RELACIÓN EXISTE ENTRE EL SST Y EL USO TAMPONES?">¿QUÉ RELACIÓN EXISTE ENTRE EL SST Y EL USO TAMPONES?</a></li>
  <li>¿Es verdad que los tampones orgánicos no provocan el síndrome del shock tóxico?</li>
  <li>¿Es verdad que las copas menstruales no provocan el síndrome del shock tóxico?</li>
  <li><a href="#¿CÓMO ESCOGER EL GRADO DE ABSORCIÓN DE TAMPÓN ADECUADO?">¿CÓMO ESCOGER EL GRADO DE ABSORCIÓN DE TAMPÓN ADECUADO?</a></li>
  <li><a href="#¿ES POSIBLE ADQUIRIR EL SST MÁS DE UNA VEZ?">¿ES POSIBLE ADQUIRIR EL SST MÁS DE UNA VEZ? </a></li>
  <li><a href="#¿QUIÉN PUEDE ADQUIRIR EL SST?">¿QUIÉN PUEDE ADQUIRIR EL SST? </a></li>

</ul>

El síndrome de choque tóxico es una enfermedad poco frecuente


Probablemente hayas escuchado hablar del Síndrome del Shock Tóxico alguna vez. En este artículo encontrarás toda la información necesaria para conocer mejor esta enfermedad: qué es y cuáles son sus causas, quién puede adquirirla, cuáles son sus síntomas, que significa SST y cómo reducir el riesgo de contraerla.

<h2 id="¿QUÉ ES EL SÍNDROME DEL SHOCK TÓXICO?">¿QUÉ ES EL SÍNDROME DEL SHOCK TÓXICO?</h2>

El Síndrome del Shock Tóxico (SST) es una enfermedad muy poco frecuente aunque grave, que puede llegar a ser mortal, causada por unas toxinas producidas por la bacteria Straphylococcus aureus. Aunque es muy poco frecuente – los casos de SST son tan escasos que la inmensa mayoría de profesionales médicos no se encuentran con ninguno a lo largo de toda su carrera profesional -es importante conocerlo para poder actuar en caso necesario. El SST puede ser diagnosticado y tratado con éxito; un reconocimiento y tratamiento temprano de los síntomas es primordial. 

La enfermedad del Síndrome del Shock Tóxico recibió su nombre y fue descrita por primera vez en 1978 por el Dr. James Todd, basándose en el estudio de los casos clínicos de 7 niños. Casos similares ya habían sido documentados y descritos en la literatura médica con mucha anterioridad, incluso mucho antes de la introducción de los productos industriales de higiene íntima. El SST pueden sufrirlo hombres, mujeres y niños. Aunque los primeros casos del síndrome de shock tóxico descritos comprometían principalmente a mujeres que estaban utilizando [tampones](https://www.evaxtampax.es/es-es/tampones/ "tampones") durante sus reglas, hoy en día menos de la mitad de los casos actuales están asociados con ese hábito. Este síndrome también puede ocurrir con infecciones cutáneas, quemaduras y después de cirugía. La enfermedad también puede afectar a niños, mujeres posmenopáusicas y hombres. 

__Síndrome del shock tóxico: causas__

El SST está causado por unas toxinas producidas por la bacteria Staphylococcus aureus. Esta bacteria es un micro-organismo que, como muchas otras bacterias, se encuentra en el cuerpo de las personas sanas de forma natural, habitualmente en la piel, nariz, axilas, ingles y vagina. De hecho, cerca de un tercio de la población tiene esta bacteria en su cuerpo sin que ello implique un problema de salud. 

La mayoría de cepas de la bacteria Staphylococcus aureus no producen toxinas que puedan causar el SST, y únicamente ciertas cepas de esta bacteria las producen. Además, la presencia de una cepa bacteriana generadora de estas toxinas, aunque es necesaria para el desarrollo del SST, no es suficiente. De hecho, muchos estudios muestran que la colonización por parte de estas bacterias es muy común, mientras que los casos de SST son muy inusuales. ¿De qué depende entonces el desarrollo del SST? Principalmente, de la presencia o ausencia en el cuerpo de esa persona, de anticuerpos contra estas toxinas. La mayoría de mujeres, aunque no todas, tienen un nivel de anticuerpos suficientes que las protegen contra estas toxinas.

<h2 id="¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL SST?">¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL SST?</h2>

Los síntomas del SST son similares a los de un resfriado, pero progresan rápidamente hacia una enfermedad grave de consecuencias que pueden llegar a ser fatales. Los principales signos que advierten de un posible SST son: 

<ul>
  <li>Fiebre alta de comienzo súbito (habitualmente 39Cº o más)</li>
  <li>Confusión</li>
  <li>Vómitos</li>
  <li>Diarrea</li>
  <li>Mareos</li>
  <li>Tensión arterial baja</li>
  <li>Fallo hepático y renal</li>
  <li>Irritaciones cutáneas similares a quemaduras solares</li>
  <li>Dolor muscular</li>
  <li>Dolor de garganta</li>
  <li>Desmayos o sensación de desmayo al ponerse de pie</li>
  <li>En estados avanzados de la enfermedad, la piel puede descamarse (ocurre 1-2 semanas después de la irritación cutánea, y sobre todo en plantas de las manos y de los pies)</li>
 </ul>

Cualquiera de estos síntomas puede significar un cuadro de SST. Es posible que no se experimenten todos los síntomas, pero generalmente aparece más de uno. El SST menstrual puede presentarse en cualquier momento durante la menstruación o poco después. 

Puesto que el SST es una enfermedad poco común, existe poca información relacionada con las posibles consecuencias a largo plazo que puedan surgir tras la recuperación. Cuando el diagnóstico y tratamiento son adecuados, la mayoría de gente se recupera por completo. Como en el caso de otras enfermedades graves, pueden darse cambios en la piel, el pelo y las uñas, pero estos vuelven a la normalidad de forma rápida. Pocas personas experimentan debilidad muscular y problemas psicológicos como dificultad para concentrarse, pérdidas de memoria o cambios emocionales. La fertilidad y posibilidad de embarazo no parece verse afectada en mujeres que han sufrido la enfermedad, pero siempre debe informarse al doctor de que se ha padecido SST para realizar el seguimiento apropiado. 

<h2 id="¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO PARA EL SST?">¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO PARA EL SST?</h2>

Si tienes cualquiera de estos síntomas y estas utilizando un [tampón](https://www.evaxtampax.es/es-es/tampones/ "tampón"), debes quitártelo inmediatamente y utilizar una [compresa](https://www.evaxtampax.es/es-es/compresas-protegeslips/ "compresa"). Contacta con tu médico y comunícale que has estado utilizando tampones y que te preocupa poder tener SST. Es importante descartar lo antes posible la posibilidad de padecer SST o, en caso necesario, aplicar el tratamiento adecuado cuánto antes. 

Tras un diagnóstico temprano, el SST puede ser tratado de forma efectiva con rehidratación, antibióticos y otras medicinas apropiadas, dependiendo de los síntomas. 

Si el SST se diagnostica a tiempo y se realiza el tratamiento adecuado existe una alta probabilidad de recuperación con éxito. De hecho, son pocas las ocasiones en las que la enfermedad ha derivado en consecuencias fatales. 

<h2 id="¿CÓMO PUEDES REDUCIR EL RIESGO DE CONTRAER SST MENSTRUAL?">¿CÓMO PUEDES REDUCIR EL RIESGO DE CONTRAER SST MENSTRUAL?</h2>

Puedes reducir el riesgo de contraer SST menstrual adquiriendo unos buenos hábitos de uso del tampón: 

<ul>
  <li>Cambia tu tampón regularmente cada 4-6 horas. Nunca utilices un tampón durante más de 6 horas.</li>
  <li>Utiliza siempre la mínima absorción adecuada a tu flujo menstrual.</li>
  <li>Asegúrate siempre de quitarte el tampón antes de colocar otro nuevo.</li>
  <li>Asegúrate de retirar tu último tampón al finalizar la menstruación.</li>
  <li>Los tampones están diseñados para absorber únicamente flujo menstrual. No utilices un tampón como método de protección antes de la llegada de la menstruación o para absorber flujo vaginal no-menstrual.</li>
  <li>Es aconsejable utilizar compresas en lugar de tampones al menos una vez al día durante tu regla.</li>
</ul> 

Los fabricantes de tampones ofrecen información sobre el SST y el uso correcto de los tampones en el folleto de instrucciones que acompaña a sus productos. Esta información se actualiza regularmente, por lo que es importante leer detenidamente el folleto y guardarlo para futuras consultas. 

__Preguntas sobre el síndrome del shock tóxico__ 

 <h2 id="¿QUÉ RELACIÓN EXISTE ENTRE EL SST Y EL USO TAMPONES?">¿QUÉ RELACIÓN EXISTE ENTRE EL SST Y EL USO TAMPONES?</h2>

Diversos factores intervienen en el desarrollo del SST y el uso de tampones es uno de ellos. No obstante, las causas exactas de la relación entre el uso de tampones y el desarrollo de SST todavía no están claras. Aun así, las investigaciones muestran que el riesgo de SST menstrual relacionado con los tampones está asociado a la absorción: a mayor grado de absorción del tampón, mayor riesgo de contraer la enfermedad y viceversa. Esta es la razón por la que siempre debes utilizar el menor grado de absorción adecuado a tus necesidades de flujo menstrual. 

No existen evidencias que demuestren que el material utilizado actualmente para fabricar tampones aumente o propicie la producción de toxinas que causan el SST. Tampoco se ha detectado que los tampones sean portadores de la bacteria Staphylococcu saureus o propicien su crecimiento vaginal. 

__¿Es verdad que los tampones orgánicos no provocan el síndrome del shock tóxico?__  

No, no es verdad. Todos los tampones que hay en el mercado en la actualidad, incluso los tampones 100% de algodón, están asociados a un bajo riesgo de SST. La información científica más actualizada confirma que los tampones fabricados con rayón y con algodón tienen riesgos similares de SST. Independientemente del tampón que se utilice, debes saber identificar los signos y síntomas del SST. Si notas estos síntomas durante el uso de un tampón, extráelo y llama a un médico. 

__¿Es verdad que las copas menstruales no provocan el síndrome del shock tóxico?__ 

Resulta de vital importancia que las mujeres sepan que el SST puede producirse con cualquier producto que se inserte en la vagina, como las copas menstruales, los tampones, los diafragmas anticonceptivos, las esponjas anticonceptivas y las copas cervicales. Al utilizar cualquiera de estos productos lo importante para la salud de las mujeres es que sean conscientes de los signos y síntomas del SST, y que retiren el producto y reciban asistencia médica si experimentan síntomas de SST. 

 <h2 id="¿CÓMO ESCOGER EL GRADO DE ABSORCIÓN DE TAMPÓN ADECUADO?">¿CÓMO ESCOGER EL GRADO DE ABSORCIÓN DE TAMPÓN ADECUADO?</h2>

Cuando utilices [tampones](https://www.evaxtampax.es/es-es/tampones/ "tampones") tampones, es importante escoger el mínimo grado de absorción apropiado a tu flujo menstrual. Puesto que la cantidad de flujo varía a lo largo del período menstrual, es muy probable que necesites diferentes grados de absorción para los diferentes días de regla. 

Seleccionar la absorción adecuada de un tampón requiere un mínimo de experiencia, pero como guía, si necesitas cambiarte el tampón antes de 4 horas, deberías probar una absorción mayor. Por otro lado, si al quitarte el tampón te molesta o aún queda fibra blanca, quiere decir que necesitas un tampón de absorción menor. 

Recuerda: no utilices tampones durante más de 8 horas. 

 <h2 id="¿ES POSIBLE ADQUIRIR EL SST MÁS DE UNA VEZ?">¿ES POSIBLE ADQUIRIR EL SST MÁS DE UNA VEZ?</h2>

Haber padecido SST una vez, no significa que no pueda adquirirse de nuevo. El SST puede reaparecer, y de hecho una de las principales razones por las que alguien padece SST es su inhabilidad de producir un nivel suficiente de anticuerpos. Si una mujer ha sufrido SST en anteriores ocasiones, debe consultar con su médico antes de utilizar tampones de nuevo. 

 <h2 id="¿QUIÉN PUEDE ADQUIRIR EL SST?">¿QUIÉN PUEDE ADQUIRIR EL SST?</h2>

El SST puede presentarse tanto en mujeres como en hombres y niños. El desarrollo del SST es mucho más probable en niños y gente joven que en personas mayores, puesto que la existencia de anticuerpos contra las toxinas que provocan el SST depende en parte de la edad. 

Aproximadamente la mitad de casos detectados se han producido como resultado de [infecciones](https://www.evaxtampax.es/es-es/consejos-para-tu-regla/el-flujo-vaginal/infecciones-genitales/ "infecciones") ocasionadas por una quemadura, picadura de insecto o intervención quirúrgica. La mitad restante se ha detectado en mujeres menstruantes, lo que se conoce como SST menstrual, estando asociado al uso de tampones. 

Es importante saber que el Síndrome del Shock Tóxico no significa tener una enfermedad contagiosa. 

*Artículo revisado por El Comité Médico de Salud de la Mujer Dexeus - Fundación Dexeus Salud de la Mujer. * 


We understand that you want to take good care of yourself. From the food you eat to the personal products you use; safety is a big factor for all women.

Here at Tampax, we absolutely agree with you. This is of utmost importance  both for our users and also for our female engineers at Tampax, who are not only researchers but above all women.

We share product safety assessments with scientists, healthcare professionals, and health authorities to ensure our products can be used safely. In addition, our products are tested by OEKO-TEX® STANDARD 100, one of the most stringent certifications for harmful substances.

The manufacture of tampons is not overly complex: each component selected meets a unique need and is always certified by independent experts to ensure its safety.

Check out the table below to learn which components and materials are included in our tampons and why..

What are TAMPAX tampons made of?

## What are Tampax tampons made of?


OEKO-TEX® STANDARD 100 is a globally recognised, fully independent testing and certification association that
provides solutions for sustainable products and processes, e.g., analysing products for substances. The OEKO-TEX® STANDARD 100 certificate is awarded to products that can
demonstrate compliance with in the safety limits for these substances.

OEKO-TEX® STANDARD 100 tests each material in a product against over 1000 substances, including regulated substances, such as lead, mercury and arsenic, but also against a whole range of unregulated substances that have been shown, through research, to have a potential impact on human health.

The safety limits that OEKO-TEX® STANDARD 100 sets go above and beyond the requirements set by governments and other regulatory bodies, comply with the law and follow the latest scientific research as it evolves. This means that the substances tested, and the limits defined, are updated as science uncovers new understanding.

What is OEKO-TEX®?

## What is OEKO-TEX®?

<h2 id="what-is-toxic-shock-syndrome">What is Toxic Shock Syndrome (TSS)?</h2>

¿Qué es el síndrome de choque tóxico (SCT)?

Como siempre, si te preocupa tu periodo menstrual, consulta a tu médico.

## ¿Tengo que usar tampones?
Si usas toallas sanitarias, tampones, copa menstrual o ropa interior menstrual, es completamente tu decisión. Hay muchos productos menstruales entre los que elegir, y la elección es tuya. A veces depende de lo que estés haciendo: por ejemplo, si quieres nadar durante tu periodo, un tampón te facilitará mucho la vida (las toallas no funcionan en el agua). Algunas personas solo usan tampones como parte de su rutina, y otras nunca usan otra cosa. ¡Realmente depende de lo que mejor funcione para ti!

## ¿Por qué usar tampones Tampax Pearl? 
Con tantas variedades y tipos de absorbencia disponibles, puede que te preguntes qué tampones elegir.
Los tampones Tampax Pearl Compak y Tampax Pearl se expanden de manera transversal para adaptarse mejor a la forma de tu cuerpo*. Su protección de ajuste en movimiento te brinda una protección antiescapes increíble, ya sea que estés corriendo, sumergiéndote o deslizándote. Esto hace que Tampax Pearl y Compak sean algunos de los mejores tampones disponibles.
Entonces, ¿cómo elegir tampones? Realmente depende de la preferencia personal y de cuál tampón funciona mejor para ti, pero creemos que Tampax Pearl es una excelente opción.

*vs Tampax Compak


¿Qué tamaños de tampón necesitas? Conoce tu flujo 2

Cuando se trata de tu periodo, prestar atención a tu flujo menstrual puede ser beneficioso por varias razones. Obviamente, facilita tu vida saber cuándo esperar el periodo y poder planificarlo teniendo tampones a la mano.
Más allá de la comodidad, conocer tu flujo también es importante para tu salud. Si tu flujo es demasiado abundante, puede causar problemas de salud o incluso ser señal de una condición médica existente. De hecho, saber qué tamaño de tampón usar y cuándo puede tener un impacto en tu salud. Sigue leyendo para conocer tu flujo.

## ¿Es normal mi periodo? 
Si ya has tenido algunos periodos, probablemente sabes qué es normal para ti, aunque puede que te preguntes si tu flujo es similar al de otras personas. La mayoría de los periodos duran entre 3 y 7 días, pero no todos los días son iguales. Es normal que el flujo cambie durante el ciclo. Por lo general, los días 1 a 3 son los de mayor flujo; luego tiende a disminuir durante los días restantes, volviéndose ligero o “manchado” hacia el final. También es completamente normal tener un periodo irregular: quizás tu periodo llega tarde, sangras más de lo habitual o te saltaste un mes entero, todo esto puede ocurrir.

## ¿Qué tamaño de tampón debo usar? 
Antes que nada, hay algo importante que debes saber: el tamaño del tampón no está relacionado con el tamaño de tu vagina, sino con la cantidad de flujo menstrual que puede absorber. Los tampones con menor absorbencia están diseñados para días de flujo ligero, mientras que los de mayor absorción ofrecen más protección cuando el sangrado es abundante. Por eso, lo ideal es elegir siempre la absorbencia más baja que cubra tus necesidades de forma cómoda y segura. Para adaptarse a las distintas etapas de tu periodo, Tampax Pearl cuenta con tres niveles de absorbencia: Regular, Super y Super Plus.

## ¿Qué tamaño de tampón es mejor para flujo ligero, mediano o abundante? 
Con tres tamaños diferentes, tienes muchas opciones. Los tamaños de tampón se basan en la cantidad de fluido que absorben, y la mayoría de las mujeres usan la absorbencia Regular. Si quieres empezar con el tampón más pequeño hasta que te acostumbres, prueba el tamaño Regular. Si el tampón se satura en pocas horas, sube un tamaño. Si te resulta incómodo al cambiarlo, baja un tamaño. La mayoría de las personas encuentran que un tampón Regular o de mayor absorbencia, como el Super, es el mejor al inicio del periodo; luego cambian a una absorción más ligera hacia el final.

## ¿Puedo usar un tampón para el manchado? 
No. Nunca debes usar un tampón para el manchado o el flujo vaginal. Usar un tampón en anticipación del sangrado, o como medida preventiva, puede favorecer una infección, ya que los tampones necesitan humedad para expandirse y funcionar correctamente. En su lugar, usa un protector diario o una toalla sanitaria.

## ¿Cuál es el mejor tamaño de tampón para principiantes? 
Si eres nueva usando Tampax, definitivamente debes empezar con un tampón que haga tu primera inserción y extracción fácil. Como mencionamos, la mayoría de las mujeres usan un tampón de absorbencia Regular. Sin embargo, si quieres empezar con el tampón más pequeño hasta que te acostumbres, recomendamos probar el Tampax Pearl Compak Regular: es delgado, fácil de insertar y está diseñado para una extracción suave en tus días de flujo más ligero. Una vez que hayas usado un tampón un par de veces, puedes cambiar al tamaño que mejor funcione para tu flujo. El tamaño del tampón no tiene na Rda que ver con tu experiencia usándolos ni con el tamaño de tu cuerpo: todo se trata de usar el tamaño que mejor se adapte a tu flujo.

## ¿Cómo sé si el tampón está manejando bien mi flujo? 
Lo ideal es que un tampón dure entre 4 y 6 horas. Si lo retiras después de seis horas y todavía tiene mucho blanco visible, o te resulta incómodo porque se siente seco, debes bajar un tamaño. Si el tampón se llena o se satura en menos de cuatro horas, sube un tamaño.

## ¿Cómo sé si el tampón está lleno? 
A veces es difícil saber cuándo es momento de retirar el tampón, y obviamente quieres hacerlo antes de que se produzca una fuga. Los tampones Tampax tienen el LeakGuard Braid™ para ayudar a detener las fugas antes de que ocurran. Si llegaste a las seis horas y no hay ninguna fuga, es momento de sacarlo, esté lleno o no, por razones de higiene.

## ¿Cuántas toallas o tampones debo usar al día?
Las personas cambian sus productos menstruales por diferentes razones, no solo porque siempre estén llenos, así que no hay una respuesta única. Sin embargo, usar entre 3 y 6 productos al día (toallas o tampones) es normal. Si usas menos de eso, puede que no los estés cambiando con suficiente frecuencia para mantener la salud y la higiene. Si usas más porque se llenan rápido o tienen fugas, puede que quieras probar un tamaño más grande.

## ¿Qué tan abundante es demasiado abundante? 
Muchas mujeres experimentan periodos muy abundantes sin siquiera darse cuenta de que su flujo no es normal. Un flujo abundante no solo es una molestia, también puede ocasionar problemas médicos o incluso ser señal de un problema de salud existente. El diagnóstico de un profesional para los periodos abundantes es menorragia.
Si pierdes demasiada sangre en cada ciclo, el cuerpo no puede producir nuevas células sanguíneas con la suficiente rapidez para compensar, y puedes desarrollar una condición llamada anemia (recuento sanguíneo bajo). La anemia no solo te hace sentir mal (dolores de cabeza, mareos y fatiga), sino que también afecta el funcionamiento del cerebro, por lo que no debes ignorarla.
Es completamente normal que tu ginecóloga te pregunte sobre periodos abundantes. Aunque obviamente no sacan una taza medidora, tienen otras formas de determinar si un flujo abundante es demasiado. Si respondes “sí” a alguna de las siguientes preguntas, tu flujo puede ser demasiado abundante y debes consultarlo. No ignores los periodos abundantes:

<ul>
  <li>¿Usas más de 7 u 8 productos al día durante la mayor parte de tu periodo?</li>
  <li>¿Tu periodo dura más de una semana?</li>
  <li>¿Expulsas coágulos más grandes que una moneda de 10 pesos a lo largo del día?</li>
  <li>¿Sientes con frecuencia que estás “desbordándote” o que la sangre sale a chorro?</li>
  <li>¿Tienes accidentes menstruales frecuentes en los que manchas tu ropa o ropa de cama?</li>
</ul>


¿Qué tamaños de tampón necesitas? Conoce tu flujo1

Our internal safety protocols are extremely strict and robust, but we know it’s important to ensure external validation too. OEKO-TEX® STANDARD 100 certification provides that extra level of reassurance that all substances in Tampax tampons are within safe limits. 

OEKO-TEX® STANDARD 100 certification is the gold standard when it comes to testing materials and end products against unwanted substances. OEKO-TEX® only awards its OEKO-TEX® STANDARD 100 certificate to products that fully meet their standards(i.e., all components must fulfil the requirements without exception). We’re proud to have had continuous certification since 2018.

Tampax is used by millions of women across the world and we have a responsibility to each of those women to ensure our products are safe. Independent testing for substances by a respected and trusted organisation, such as OEKO-TEX® STANDARD 100, is one of the many ways in which we reassure women on our rigorous approach to safety. To learn more about OEKO-TEX®, visit their [website](https://www.oeko-tex.com/en/ "https://www.oeko-tex.com/en/")

Why do we test Tampax through OEKO-TEX® STANDARD 100?

## Why do we test Tampax through OEKO-TEX® STANDARD 100?

Will organic tampons reduce my risk of TSS?

<h2 id="will-organic-tampons-reduce-my-risk-of-tss">Will organic tampons reduce my risk of TSS?</h2>

Nope. What you use is a personal choice, but the risk of getting Toxic Shock Syndrome is the same for organic or non-organic tampons and it’s also the same for cotton, rayon, or a blend of the two. The only difference in tampons that can increase the risk of TSS is the absorbency. A higher absorbency tampon can increase the risk of TSS. A lower absorbency can have a lower risk. That’s why you should always use the lowest absorbency tampon that to suit your flow – and it doesn’t matter if it’s organic or conventional.

<h2 id="is-it-possible-to-get-tss-more-than-once">Is it possible to get TSS more than once?</h2>

Unfortunately, yes. If you’ve had tampon-related Toxic Shock Syndrome in the past, you should consult with your doctor before using tampons. Most doctors recommend no tampon use if you’ve had TSS before.

<h2 id="how-long-can-i-wear-a-tampon-safely-and-not-get-tss">How long can I wear a tampon safely and not get TSS?</h2>

There’s no exact answer for this one, but there are recommendations. The NHS recommends that you should change your tampon regularly – around every 4 to 6 hours depending on your flow. We know that the risk of TSS increases with absorbency, and there is no precise time limit supported by research. It’s always healthiest and safest to use the smallest tampon that will manage your flow and change them regularly. 

<h2 id="lets-recap">Let’s recap</h2>

I know that was a lot of information about Toxic Shock Syndrome, so here’s a quick review:

<ul>
  <li>Toxic Shock Syndrome is a rare but serious infection.</li>
  <li>TSS is treatable, especially if it’s caught early.</li>
  <li>
    TSS can affect anyone, including men, women, and children. It can occur in a variety of situations, including after childbirth, surgical infections, insect bites, burns, barrier contraceptives, and menstruation.
  </li>
  <li>You can reduce your risk of TSS by:</li>
  <ul>
    <li>Using the lowest absorbency tampon you can to manage your flow.</li>
    <li>Breaking up your tampon use with pads.</li>
    <li>
      Knowing the symptoms. If you’re using a tampon and you experience any flu-like symptoms, take your tampon out and seek immediate medical attention, letting the medical professional know you’re worried you might have TSS.
    </li>
  </ul>
</ul>
Now that you have the facts, you don’t need to be afraid. Tampax responsibly!

Composition video - Safety

Safety Promise - SAFETY ANIMATION Video

Tampax: Menstrual Toxic Shock Syndrome (m-TSS) explained by a Healthcare Expert

Tampax: Product Safety explained by our Scientific Experts

faq Container

Question 1

Question 10

Question 11

Question 12 Oeko-Tex

Question 13

Question 2

Question 3

Question 4

Question 5

Question 6 Bleaching 

Question 7 purification of cotton

Question 8

Question 9

__¿Por qué debería usar un rastreador de período?__

¿Te preguntas cada mes cuándo te tocará la regla? Usar un calendario ciclo menstrual, como nuestro calendario menstrual Tampax, puede darte un aviso para que nunca te sorprendas cuando llegue ese momento del mes. Sabrás exactamente cuándo esperarlo. Cuando rastreas tu ciclo con un calendario menstrual y sabes cuándo tener tampones a mano, puedes enfrentar cada día con mayor confianza.

# Calendario Menstrual

MX - Promesa de seguridad

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